Ciasteczka ANZAC
Biszkopty Anzac z Australii i Nowej Zelandii: zawierają płatki owsiane, orzech kokosowy, mąkę i cukier, połączone z masłem, syropem klonowym i proszkiem d…
W skrócie: dla 25 osoby, 35 min łącznie (15 min przygotowania i 20 min gotowania), trudność: łatwe, około 0,30 zł na osobę, 165 kcal na porcję.
Biszkopty ANZAC od dawna kojarzone są z żołnierzami z Korpusu Australijskiego i Nowozelandzkiego (ANZAC), którzy zostali wysłani do Gallipoli podczas I wojny światowej. Przepis ten został opracowany, aby zapewnić, że biszkopty będą dobrze przechowywać się podczas transportu morskiego do bliskich, którzy walczyli za granicą. Gotowe biszkopty są dość miękkie i chrupiące, a także mają długi okres przydatności.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania20 min
- Razem35 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Kalorie165 kcal/os.
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt7,42 zł 0,30 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 16 października 2026.
- Wegetariańskie
Składniki
- 0,55 zł
- 1,00 zł
- 1,49 zł
- 1,86 zł
- 0,52 zł
- 1,89 zł
- 0,11 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Wymieszaj w misce mąkę, cukier, płatki owsiane i orzechy kokosowe. ≈ 4 min
- Rozpuść syrop i masło w rondelku, a następnie dodaj proszek do pieczenia i wodę.
- Wymieszaj składniki płynne i suche, dodając odrobinę wody, jeśli to konieczne. ≈ 4 min
- Uformuj małe kulki i spłaszcz je na blaszkach. ≈ 10 min
- Piecz w piekarniku w temperaturze około 150 °C przez około 20 minut, aż będą złote.
Rachunek
Ciasteczka ANZAC
- 250 g zwykłej mąki (bez drożdży)0,55 zł
- 200 g cukru białego lub śmietanki1,00 zł
- 180 g płatków owsianych1,49 zł
- 80 g posiekanych orzechów kokosowych1,86 zł
- 4 łyżki syropu klonowego, syropu kukurydzianego lub miodu0,52 zł
- 225 g masła lub margaryny1,89 zł
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej0,11 zł
Razem7,42 zł
czyli 0,30 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- duża misa
- rondel
- blachy do pieczenia
- piekarnik
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 165 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 8,2 g |
| w tym nasycone | 3,5 g |
| Węglowodany | 19,9 g |
| w tym cukry | 8,7 g |
| Błonnik | 1,6 g |
| Białko | 2 g |
| Sól | 0,04 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.