Średni wynik* 64/100Boćwina nadziewana bulgurem siyez i zielonymi śliwkami
Liście boćwiny, nadziewane bulgurem siyez z bazylią i koncentratem papryki chili, duszone z zielonymi śliwkami. Wegetariańskie danie tureckie.
Sezonowe w Belgii: od kwietnia do grudnia (kalendarz Bruxelles Environnement).
W sezonie na październik:
Średni wynik* 64/100Liście boćwiny, nadziewane bulgurem siyez z bazylią i koncentratem papryki chili, duszone z zielonymi śliwkami. Wegetariańskie danie tureckie.
Średni wynik* 86/100Dorada pieczona w piekarniku na warstwie szpinaku, wypełniona ziołami i cytryną, pod folią aluminiową: idealna na lekki obiad w tygodniu.
Średni wynik* 93/100Milasú przypomina omlet z ziemniakami, ale zamiast pokrojonych w kostkę ziemniaków, używa się startej i ugotowanej w małe, grube, złociste placki.
Średni wynik* 80/100Prosty i pożywny przepis na szybki i niedrogi posiłek.
Średni wynik* 61/100Ribollita z Sieny: gęsta zupa z kapusty, szpinaku, jarmużu, brokułów i fasoli, gotowana w szybkowarze, a następnie składana warstwami z twardego chleba.
Średni wynik* 46/100Bogata i smaczna zupa toskańska, przygotowana z fasoli, warzyw i starych kromek chleba. Idealna zarówno na zimne, jak i na gorące posiłki.
Średni wynik* 91/100Zupa o arabsko-andaluzyjskich korzeniach: włoski koperek, cukinia, melon lub ogórek, szpinak, brokuły i fasola, duszone w oliwie z kolendrą i miętą, a nas…
Średni wynik* 36/100Kulki z ziemniaków, ziemniaków i szparagów, wypełnione wędzoną boczkiem z czosnkiem i pietruszką, gotowane w bulionie wieprzowym, przeznaczone do podawania z …
Średni wynik* 76/100Smażone kapelusze grzybów, posypane czosnkiem i delikatnymi szparagami, polane kremowym sosem – eleganckie danie.
Średni wynik* 85/100Kremowa zupa serbska: szpinak i cebula, podsmażone, a następnie zmiksowane, gotowane w bulionie drobiowym i połączone z jajkami, mlekiem i śmietaną.
Średni wynik* 42/100Tortelli zielone Emilie: świeże, farsowane jajkami, z dodatkiem szpinaku, rukoli i ricotty, polane masłem i parmezanem.
Średni wynik* 45/100Minestrone liguriańskie: ziemniaki, fasola borlotti, cukinia, szpinak, kapusta, bakłażan i świeżo ugotowane warzywa, małe makaron, a następnie pesto i oli…