Średni wynik* 86/100Kurczak w sosie orzechowym po zachodnioafrykańsku
Afrykańskie danie z kurczaka, gotowanego w sosie na bazie pasty z orzechów, pomidorów i cebuli, z dodatkiem ulubionych warzyw. Bardzo sycące danie.
Przepisy afrykańskie: 24 łatwych przepisów wyjaśnionych krok po kroku, z czasem przygotowania, kosztem na osobę i wartościami odżywczymi. W menu: Kurczak w sosie orzechowym po zachodnioafrykańsku, Szakszuka, jajka w pomidorach, Riz fouti z warzywami i soumbalą, Gulasz jagnięcy z pigwą i okrą…
Kuchnie świata
Średni wynik* 86/100Afrykańskie danie z kurczaka, gotowanego w sosie na bazie pasty z orzechów, pomidorów i cebuli, z dodatkiem ulubionych warzyw. Bardzo sycące danie.
Średni wynik* 94/100Jajka ugotowane w sosie pomidorowym z czosnkiem, cebulą i pieprzem. Proste i sycące danie, idealne na śniadanie lub kolację.
Średni wynik* 76/100Ryż biały podawany z mieszanką bakłażana, grochu, pomidorów i chili, podsmażonej cebuli oraz nasion sumbala: aromatyczne danie afrykańskie na 4 osoby.
Średni wynik* 37/100Agus z nordafrykańską inspiracją, aromatyzowany szafranem i imbirem, z pigwami i gombosami, gotowany w szybkowarze w około 75 minut.
Średni wynik* 86/100Słodko-pikantny dodatek do południowoafrykańskich grillów: cebula, papryka chili, marchewka, pomidory oraz zielona papryka gotowana z curry, a następnie z…
Średni wynik* 56/100Iwońska wersja dania „kedjénou” – najpierw gotowanie ślimaków, a następnie duszenie ich w brytfannie z zamkniętą pokrywką, z cebulą, pomidorami, papryką c…
Średni wynik* 34/100Deszypny danie z Wybrzeża Kości, składające się z purée z mąki z taro i bananów, podawane z sosem z nasion, liści taro, wędzonych ryb i czarnych pieczarek.
Średni wynik* 64/100Tradycyjna, ivońska zupa z nasion Kplé, podawana z gotowanym mączem maniokowym i mięsem z dziczyzny.
Średni wynik* 85/100Tradycyjne danie kameruńskie, pyszne i kolorowe, przygotowane z świeżej kukurydzy, oleju palmowego i żółtej mąki kukurydzianej.
Średni wynik* 99/100Odkryjcie tę prostą receptę na fufu z kapusty, tradycyjne danie, które serwuje się z zupą.
Średni wynik* 59/100Foufou, pochodzący z Afryki, tradycyjnie podawany jest z jasną, rybną i warzywną salsą.
Średni wynik* 90/100Świeże danie z Afryki Zachodniej: kuskus z mąki, gotowany na parze, posmarowany masłem, a następnie wymieszany z jogurtem lub słodkim, waniliowym mlekiem,…